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계단오르기

계단오르기

 

계단 오르기 운동도 진행했어요. 무릎도 건강해지고 근육도 좋아지는 거 같애요. 운동도 되네요.

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    담율로
    계단오르기 수고하셨습니다 
    계단오르기 운동이 그렇게 좋다고 해요
    매일매일 응원합니다 힘내세요 
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    담쓰담쓰담
    좋은 습관이시네요
    계속 꾸준히 하시길 응원해요^^