굶어서 살빼는 방법은 건강도 해치고 요요도 쉽게오지요 간강하려고 살빼는데 건강을 해치면 안되지요
젊을때는 굻어도 살이 잘 빠졌는데 이제는 요요때문에 굶으면 큰일나지요 ㅎㅎ
하체 근력운동[6]
간만에 여유로운 주말보냈어요[6]
숨겨둔 도토리 일까요?? ㅎㅎ[5]
주말의 묘미는 배달이지요[9]
포항[8]
10월 29일 만육천보 완주[8]
11월 12일 만보 완주[5]
가을[4]
11월 8일 만천보 완주[4]
아침 식단으로 두가지 좋아요![3]
11월 10일 만천보 완주[3]
코어운동[3]
성심당 돈까스 오므라이스도 맛있어요[3]
복근 만들기[7]
가을가을 한거 같은데 덥네요..[11]
병원후기 게시는 되었는데 왜 캐시가 적립이 안되는거죠?[4]
아침은 샌드위치로 먹었어요[10]
오랜만에 몸보신 했어요[10]