필립스 스텐드 조명을 수면템으로 추천해요

필립스 스텐드 조명을 수면템으로 추천해요저의 추천 수면템은 필립스 스텐드 조명이에요~ 저는 9시쯤되면 침실로 들어가 테이블 위의 필립스 스텐드 조명을 켜고 테이블 위에서 하루 일과를 정리해요. 간단하게 하루 기분도 메모하고 후회되는일들도 정리해봐요. 조명등 아래서 조용히 집중하다보면 차분해지고 안정이돼요. 그리고는 조명 밝기를 가장 약하게 바꾸고 침대에 누워요. 그러면 별 잡생각없이 금방 숙면에 들 수 있어요~ 

댓글3
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    잠을 만드는 방법이 참 다양하네요
    잘 보고 갑니다
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    저는 은은한조명도 조그마한
    불빛에도 잘못자요ㅠㅠ
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    일반 등보다는 은은하게 수면에 도움이 되는 조명인 것 같네요

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