점심때 제육뽁음에 이은 저녁 회식메뉴는 곱창모듬 이었습니다. 다수결로 정해졌고, 훌륭한 선택이었습니다. 전체회식이 아니고 조별회식이기 때문에 메뉴선땍의 폭이 넓고, 퀄러티도 높은 편이랍니다. 제법 늦은시간까지 하였는데, 젊은 직원 몇몇이 2차하러 가며 회식은 마무리...
저는 새벽운동 나왔습니다. 안개가 짙어요. 운전하시는분들 조심하시고, 오늘도 멋진하루 되시기를바랍니다.
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하체 근력운동[6]
댓글나이가 들수록 하체 근육이 건강과 체력 유지에 정말 중요한 역할을 하더라고요. 늘 힘내셔서 건강한 다이어트 이어가시길 바래요^^231026.11.11 - 02댓글오랜만에 친구분도 만나시고 지역 축제에서 활기찬 주말을 보내셨다니 정말 행복하셨겠어요. 사람들 사이에서 에너지를 얻고 힐링하는 시간은 다이어트와 일상의 큰 활력소가 됩니다. 즐겁고 따뜻한 일상 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 충전하신 에너지로 이번 한 주도 힘차게 보내세요^^411026.11.08
- 03댓글만천보 수고하셨어요 굿밤되세요411026.11.09
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아침은 샌드위치로 먹었어요[10]
댓글아침 샌드위치 좋네여 넘 맛있어보여용 ㅎㅎ660026.10.14 - 02댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요560026.10.12
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포항[8]
댓글포항 쪽은 요즘 날씨가 어떤지 모르겠네요 바다 보러 가기 딱 좋은 계절인데 힐링하고 오셨나 봐요 맛있는 것도 많이 드시고 남은 하루도 기분 좋게 보내시길 바랄게요 ㅎㅎ910026.11.01
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슬림한 팔 만들기[0]
110026.11.12
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복근 만들기[7]
451026.10.29 - 07
점핑 운동[7]
581026.10.14 - 08
공휴일 잘 보내셨나요[8]
560026.10.12 - 10
하체 근력운동[6]
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