요즘 자주 하는 운동템이에요 바디스터 펌프맥스 프로입니다. 천국의 계단 홈트 버전이라고 하던데, 그정도는 아니에요.
하지만 은근히 땀 많이나고, 운동효과도 있어요.
발판이 넓고, 손잡이가 있어 운동시 안정감 있어요.
소리도 크지않아 늦은시간에도 운동 할 수 있어요.
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- 01댓글오랜만에 친구분도 만나시고 지역 축제에서 활기찬 주말을 보내셨다니 정말 행복하셨겠어요. 사람들 사이에서 에너지를 얻고 힐링하는 시간은 다이어트와 일상의 큰 활력소가 됩니다. 즐겁고 따뜻한 일상 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 충전하신 에너지로 이번 한 주도 힘차게 보내세요^^381026.11.08
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어묵바[5]
댓글와ㅡ 겨울에 집에서 어묵바라니 너무 좋겠어요.ㅎㅎ 애들이 맛나게 잘 먹겠네요.😆😆😆390026.11.05 - 03댓글만천보 수고하셨어요 굿밤되세요391026.11.09
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아침은 샌드위치로 먹었어요[10]
댓글아침 샌드위치 좋네여 넘 맛있어보여용 ㅎㅎ650026.10.14 - 02댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요560026.10.12
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포항[8]
댓글포항 쪽은 요즘 날씨가 어떤지 모르겠네요 바다 보러 가기 딱 좋은 계절인데 힐링하고 오셨나 봐요 맛있는 것도 많이 드시고 남은 하루도 기분 좋게 보내시길 바랄게요 ㅎㅎ870026.11.01
- 04630026.11.01
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복근 만들기[7]
451026.10.29 - 07
점핑 운동[7]
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호박전 먹었어요[7]
560026.10.12 - 09
공휴일 잘 보내셨나요[8]
560026.10.12 - 10
아~ 힘들지만 뿌듯한 산행~[12]
1351126.10.05
