죽어라 운동해도 살이 안 빠지는 이유

오둥씨

저는 많이 안먹는데 살이 안빠져요.
나잇살 때문에 그런건지 ㅋㅋ
그런데 계단오르기는 힘들어요😅

냥식집사

맞는말인듯요
식단조절 꼭 필요한것 같아요
저는 걷기랑 계단오르기밖에 안해요
근데 식단조절하니까 살이 빠지네요.