오늘도 만보

걷기 운동  끝났어요

컨디션도 나쁜데 만보할려니힘이 드네요

오늘도 만보

댓글10
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    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    수고하셨습니다
    힘드실땐 적당히 걷는것도 좋은데...
    푹쉬세요
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    만보하신다고 수고했어요
    푹 쉬세여
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    만보고생하셨네요 
    수고하셨어용 
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    만보걷기 수고하셨습니다 
    즐밤되세요 
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    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    오늘 컨디션이 안좋으셨나봐요
    그런데도 만보 다채우시고 대단하시네요 
    푹쉬시고 피로푸시길바래요
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    컨디샨 안좋을때도있죠..
    고생하셨어요..
    편히 쉬세요
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    감사합니다 어지럼증이 있어 집에만 있으면 계속 울렁거리고 머리가 아프더라구요
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    이석증인가요..
    잠을 충분히 자야 빨리나은것 같아요..
    주말에 푹 쉬세요

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