자유게시판

토요일도 만보 걸었어요~요가링으로 종아리 마사지해요^^

2024.03.16 21:55

조회 40추천 0스크랩 0

오늘은 날씨가 좋아서 산책겸 돌아다니면서 만보를 넘겼어요

지금은 요가링으로 종아리 마사지중입니다

종아리에 끼우고 스트레칭하면

약간 아프기도 하지만

은근 시원하네요~

종아리 알이 풀리는 느낌이에요

굿밤되세요^^

토요일 만보 성공 축하드립니다
오늘도 만보 성공을 응원합니다

2024.03.18 14:39

작성자

감사합니다
요즘은 매일 만보 걷기를 하고 있어요
오늘은 밤에 나가서 만보 채웠답니다

2024.03.18 22:37

오늘 날씨가 너무 좋았지요~~만보걷기 잘 하셨네요~
많이 걸으셨으니 종아리도 풀어줘야지요^^ 
편안한 밤 되시고 내일도 걷기 응원합니다.

2024.03.17 00:39

작성자

예 응원감사합니다.
토요일은 포근한 봄날씨를 만끽할 수 있었지요~
예쁜 꽃 보면서 걷기도 하고 좋은 시간이었어요. 오늘도 열심히 걸어볼게요 ㅎㅎ
일요일 평안히 보내세요

2024.03.17 07:30

걷고나서 다리 잘 풀어줘야 아침에 편안하지요 ㅎ
요가링 시원하겠어요 ㅎ

2024.03.17 00:09

작성자

예 종아리 알이 좀 풀리는 느낌이네요
요가링 끼워서 움직이니 그 자체로 마사지가 되는거 있지요 ㅎㅎ

2024.03.17 07:29

마사지 잘하셨네요 
굿밤되세요

2024.03.16 23:43

작성자

예 시원시원합니다
걸을때 종아리가 살짝 아프기도 하는데 견딜안하네요
굿밤되세요

2024.03.16 23:45

요가링하면 시원하지요
꾸준히 하세요

2024.03.16 22:49

작성자

예~요가링 사용하니까 종아리 뭉친 근육이 풀리네요
자주 사용해야겠어요
굿밤되세요

2024.03.16 23:43

주간월간