점심은 샐러드.

점심은 샐러드.

주말 내내 과자 빵 간식을 너무 많이 먹어서

심지어 어제 저녁엔 빵먹고 출출해서 라면까지..흑흑흑...입터졌네요.

오늘부터 새롭게 시작합니다 ㅋ 16시간 공복후 닭가슴살 샐러드 고구마 약콩두유 먹었어요. 이제 만보 걸으러 나가야겠어요.

오늘 간식 안먹고 저녁에 고기 먹으려구요 ㅋ 

댓글19
  • 샐러드로 드셨군요 
    잘하셨어요^^ 
  • 걷기도 하시고, 식단 관리도 하시니까요
    가끔 간식 드셔도, 괜찮을 거예요
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    점심은 셀러드군요
    ㅁ너무 맛나보여요
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    점심은 참 좋습니다.
    
    가장 행복한 시간이죠
    수요일 자알 보내세요
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    샐러드 맛있어 보이네요 
    굿밤되세요 
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    샐러드 맛나겠어요 
    굿밤되세요 
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    와 의지가 대단하세요~^^
    식단 응원합니닷
  • 맛나 보여요 ㅎㅎ
    맛있게 드세용
    
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    점심 예쁘게 잘 챙기셨네요~
    건강식 응원해요~
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    점심 예쁘게 차려드셔서 더 맛있었을꺼같아요 ㅎ오늘도 즐거운 하루보내세요
  • 샐러드. 
    너무 맛있어보입니다 ㅎㅎ 
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    아오 저도요즘 조절이
    안되고 있어요 😂😂😂 오늘일단 저도 가볍게 샐러드묵았는데 저녁이 또 고비네요 🤧🤧🤧🤣
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    건강하게 잘 챙겨드셨네요.
    저녁에 고기도 맛있게 드세요.
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    주말은 과식이나 폭식을 하게 되더라구요
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    보기만 해도 살빠지는 소리가 들려요~
    저녁에 고기 맛있게 드세요~
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    우와 비주얼 좋은데요.
    맛있게 드세요.
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    식단 제대로 챙기셨네요~ 저도 좀 관리해야하는데 식단이 왜케 어려운건지 ㅠㅠ 저녁도 단백질 든든히 고기 잘 챙겨드세요~^^
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    건강식 식단에
    박수를 보내요
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    점심을 이쁘게 해서 드시네요. 이쁘게 먹으면 더 맛잇을꺼 같네요.

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