주말 내내 과자 빵 간식을 너무 많이 먹어서
심지어 어제 저녁엔 빵먹고 출출해서 라면까지..흑흑흑...입터졌네요.
오늘부터 새롭게 시작합니다 ㅋ 16시간 공복후 닭가슴살 샐러드 고구마 약콩두유 먹었어요. 이제 만보 걸으러 나가야겠어요.
오늘 간식 안먹고 저녁에 고기 먹으려구요 ㅋ
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주말 내내 과자 빵 간식을 너무 많이 먹어서
심지어 어제 저녁엔 빵먹고 출출해서 라면까지..흑흑흑...입터졌네요.
오늘부터 새롭게 시작합니다 ㅋ 16시간 공복후 닭가슴살 샐러드 고구마 약콩두유 먹었어요. 이제 만보 걸으러 나가야겠어요.
오늘 간식 안먹고 저녁에 고기 먹으려구요 ㅋ