![저의 수면템은 단연 [수면안대]요~](https://media.nudge-community.com/1025427?w=1000&format=avif)
저는 한번 잠을 자기 시작하면 중간에 안깨고 아침까지 깊이 자는 편인데 다만 자에 들기까지가 조금 오래걸려요. 특히 소리나 빛에 조금 예민한데요. 그래서 소리나 빛을 다 차단하는데 제방은 암막블라인드다 보니 빛이 완벽하게 차단이 조금 덜 되어 평소는 괜찮은데 가끔 예민할 때는 그것도 신경쓰이더라고요. 그럴때 제가 사용하는데 바로 수면안대예요. 특히 여행갈 때 꼭 필수로 가져가는데 예전에 한번 놓고 와서 언니가 챙겨준 건데 많이 당기지 않고 편해서 계속 필요할 때마다 사용하고 있어요.
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댓글나이가 들수록 하체 근육이 건강과 체력 유지에 정말 중요한 역할을 하더라고요. 늘 힘내셔서 건강한 다이어트 이어가시길 바래요^^331026.11.11 - 02댓글오랜만에 친구분도 만나시고 지역 축제에서 활기찬 주말을 보내셨다니 정말 행복하셨겠어요. 사람들 사이에서 에너지를 얻고 힐링하는 시간은 다이어트와 일상의 큰 활력소가 됩니다. 즐겁고 따뜻한 일상 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 충전하신 에너지로 이번 한 주도 힘차게 보내세요^^431026.11.08
- 03댓글어머나!!!! 누가 숨겨놨을까요 ㅋㅋ381026.11.08
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