하루마무리

근력운동으로

하루마무리

댓글12
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    열심히 하시네요.
     수고하셨어요  
  • 근력운동 잘하시네요 
    꾸준히하세용 
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    근력 운동 넘 힘들어요ㅠ 꾸준히 운동 
    즐기면서 하시는 모습 넘 대단하십니다!!
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    근력운동도 중독입니다.
    몸 변하는게 보이면 더 빠져들어요
  • 근력운동으로 마무리해야 좋지요
    수고하셨어요
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    근력운동 매우 중요해용
    부지런히 운동합니다.
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    좋습니다 ㅎㅎ
    운동으로 건강한 삶 사시네요
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    작성자
    운동이 취미입니다.
    운동 선수 처럼 하고싶은데..여건이 ㅋ
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    ㅂ부지런이 하루를 보내시고 마무리도 부지런히 하시는군요..보기 좋스빈다.
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    운동하는 삶이 좋아용
    부지런히 운동합니다.
  • 저는 근력운동은 하지않는데
    너무 유산소운동만 하다보니 근육이 약해진것 같아서
    조금씩 근력운동 해보려구요
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    유산소 줄이고 근력에 투자하세요
    유산소만 하면 탄력 다 죽어요

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