정말로 목적이 그것뿐이었는데 하다보니 1년 가까이 시간이 지나갔네요.
처음에 시작했을 때에는 정말 못할 줄 알았는데 하다보니 이제는 안하면 이상할 정도가
되었습니다. 그러다보니 자연스럽게 살도 쪼금씩 빠지고 건강해지는 느낌을 받습니다.
그냥 막 걷다보면 심심할때도 있고 그래서 제가 만보 걷기 할 때마다 있어야 하는게 바로
스마트워치랑 재 블루투스 이어폰인 파워비츠 입니다.
오늘은 얼마나 걸었는지 확인이 바로 가능하고 음악을 듣거나 굳이 음악을 듣지 않아도 이어폰을
귀에 꽂아두면 조용해져서 좋습니다.
날씨가 이제 많이 추워져서 걷는게 마냥 쉽지는 않은 계절이지만 매일 만보 걷기에 성공해보세요.
감기조심하세요
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