단백질 제품, 자연드림 검은콩 두유

요즘 단백질 제품이 많이 나오던데,

운동 하시는 분들이 많이 드시는줄 알았어요 ^^

하지만 많은 분들이 프로틴 음료, 가루 등 드시는거 보고 단백질 섭취를 위해서 먹어야하는구나 싶은 생각이 드네요.

저는 아직까지 챙겨먹는거라곤 검은콩두유 밖에 없었거든요 ㅎㅎ

제가 우유 먹으면 속이 불편해져서 어느순간 우유, 유제품 안먹고 두유로 대체하고 있어요.

커피도 아메리카노만 마시지만 정말 가끔 라떼가 먹고 싶을땐 소이라떼로 마시곤 하죠.

이번 기회에 추천해주신 단백질 제품 찾아보고 여러가지 시도해봐야겠어요.

나이가 드니 단백질 섭취를 따로 해줘야 겠다는 생각이 정말 많이 드네요 ^^