나만의 운동템은 스마트 워치 입니다.

예전이랑 다르게 정말 기술의 발전을 몸소 체험하는 것중 하나가 바로 이 스마트 워치가 아닐까 해요.

예전에는 얼마나 내가 운동을 한 것인지에 대한 지표는 정확히 알 수가 없었죠. 그저 어떤 운동 몇분,

또 어떤 운동 몇분 이런 식이지만요. 이제는 내가 얼마나 뛰었고 얼마나 걸었고 내가 소비한 열량과 칼로리

또 시간에 나의 심박수까지. 얼마나 강하게 운동을 했는지 까지 모두 지표화 되어서 보여줍니다.

없어도 충분하지만 있다면 충분히 여러가지 지표를 활용 가능하게 해주는 이것. 바로 스마트워치 입니다.

요즘 운동을 가게 되면 필수템이 아닐까 싶어요.