오전운동은 필라테스 바렐

뜀틀 같이 생긴 바렐기구 운동하고

비오는데 걷고 들어왔지요

이제 잠깐 쉬어야겠어요

오전운동은 필라테스 바렐

댓글13
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     고생했습니다  
    열심히 하심에 박수 보냅니다 
  • 필라테스 하시는군요 
    오늘도 화이팅입니다 
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    필라테스 은근 힘들지만
    오늘도 화이팅하면서 열심히 하고 왔네용
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    필라테스 좋지요
    신체 발란스유지에 필요헤요
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    엄청 뻣뻣해서 열심히 하고 있어요
    그래도 좀 나아졌거든요
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    기구 필라테스는 해 본적이 없어서 신기하네요 ㅎㅎ
    필테 수고하셨어요~^^
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    저는 꾸준하게 하는데 
    너무 좋아요
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    우와~ 필라테스에는 이런 기구도 쓰는 군요~!
    저도 필라테스 배워보려고 하는데 신기하네요~!
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    필라테스는 1회 체험도 많이 하니깐
    한번 해보시고 허리 안좋으심 적극 추천드립니다
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    정말 뜀틀같네요.ㅎㅎㅎ
    자세교정에 좋은 기구인가봐요
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    뛰고 싶은맘이 간혹 들지만 높아요
    못 뛰어요 ㅎㅎ
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    이 기구 이름이 바렐이군요
    필라테스 자세교정에 많은 도움이 되는 운동이라 하더군요
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    엄청 뻣뻣한데 그나마 많이 좋아지고 있어요 
    강사님이 저 엄청 좋아졌대요 ㅎㅎ 역시 꾸준하게 해야되요

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