여러 운동이 있겠지만 제게는 매일 할 수 있는 가장 적합한 운동이었기에 하고 있고 매일 만보이상을 걷고 있지요.. 그러다보니 발이 편해야 해요..여러 브랜드의 러닝화를 신어보았는데..
역시 나 ㅇㅇ와 아디 ㅇㅇ, 요 두 브랜드의 러닝화가 제겐 가장 편하더라고요..
신발이 가벼우니 뛰기나 걷기할때 몸이 가벼워 지고 좋더군요..
제겐 너무 소중템이랍니다..ㅎ
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