어제 새로 마련한 신발 바닥이 딱딱해서 달리기가 너무 불편 했거든요.
물론 길을 들여야 하겠지만...
새로 마련한 부드러운 신발도 있어서, 오늘은 그걸 신고 뛰었어요.
그랬더니, 발걸음이 정말 가벼웠어요.
새로 마련한 딱딱한 신발 대신, 새로 마련한 부드러운 신발~! 부드러워 좋아요.
모두들 부드러움으로 주변을 감싸는 하루 되시자구요^^
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댓글나이가 들수록 하체 근육이 건강과 체력 유지에 정말 중요한 역할을 하더라고요. 늘 힘내셔서 건강한 다이어트 이어가시길 바래요^^231026.11.11 - 02댓글오랜만에 친구분도 만나시고 지역 축제에서 활기찬 주말을 보내셨다니 정말 행복하셨겠어요. 사람들 사이에서 에너지를 얻고 힐링하는 시간은 다이어트와 일상의 큰 활력소가 됩니다. 즐겁고 따뜻한 일상 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 충전하신 에너지로 이번 한 주도 힘차게 보내세요^^421026.11.08
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