물마시기 쉽지 않네요

물마시기 쉽지 않네요

챌린지 덕분에

그나마 일리터라도 마십니다

댓글4
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    ㅎㅎ 물 마시는 것도 생각보다 어려워요
    일부러 마셔야 하더라고요
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    저도 너무 물을 안마셔 예전에 물앱깔고 알림되면 마시고 했답니다. 그게 습관이 되더니 이젠 앱없이 물 자주 마시게 되더라구요
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    건강을 위해서는 물 자주 마셔야 하는데 습관 들이기가 생각보다 쉽지 않더라구요. 그냥 의무적으로 마시다보니  그나마 많이 마시게 되는 것 같아요. 물마시기 화이팅입니다.
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    요즘 같은 날은 1L터는 그냥 마시는거 같아요..   수분 보충 위해서 먹어줘야죠~

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