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기초 코어운동

2026.10.03 00:04
조회 28스크랩 0

기초 코어운동

 

 

우리 몸의 중심을 단단하게 잡아주는 코어근육 강화를 위해 

매일 하는 6분 기초 코어운동했어요 

 
댓글2
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    주안맘0413
    코어가 바로 서야지. 
온몸의 밸런스가 잘 맞는거 같아요.
  • 프로필 이미지
    신혜림
    기초 코어운동 잘 하셨네요
수고하셨어요