지은
하체 근력운동 하시고 튼튼하게 하루 마무리 잘하셨네요 ^^
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 담율로
저녁 홈트도 멋지게 해내셨네요 수고하셨습니다
- 냥이키우기
따스한 봄 계절의 홈트의 장점을 제대로 누리시네요