아침햇살77
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다
걷기에 정말 좋은 날씨네요
걷기보다 더좋은 운동은 없네요
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- 01댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요380026.10.12
- 02댓글걷기 운동하기 좋은 요즘이네요~~ 만보 걷기 수고하셨습니다. 맛저하시고 좋은 시간 되세요^^491026.10.15
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푸시업 운동[6]
댓글푸시업 운동 루틴 너무 좋네요. 즐 저녁되세요331026.10.15
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아~ 힘들지만 뿌듯한 산행~[12]
댓글사춘기 아이는 잠시 내려놓고 남편분이랑 산행 데이트 즐기세요 만2천보 수고하셨어요1261126.10.05 - 02
9월 29일 만천보 완주[12]
댓글선선해진 날씨에 만천보 완주를 성공하시다니 정말 멋지십니다. 꾸준히 걷기 운동을 실천하시는 모습이 큰 자극과 귀감이 되네요. 건강한 운동 후기 나누어 주셔서 도움이 되어 정말 감사하고 편안한 밤 보내시길 바래요^^781026.09.30 - 03댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요380026.10.12
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푸시업 운동[6]
331026.10.15 - 05250026.10.15
- 06
가을 바다의 풍미를 그대로 푸짐한 해물아구찜의 쫄깃한 맛 즐겨요[3]
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기초 코어운동[3]
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점핑 운동[7]
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저녁[3]
290026.10.15 - 08250026.10.15
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