식후운동

식후운동식후 운동으로 칠천보 걷고

하체근력에 좋은 계단오르기 마쳤어요 

 

댓글6
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    식후 걷기 수고하셨습니다 
    꾸준히 응원합니다 
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    작성자
    응원감사 합니다 
    잘 걸었어요 
  • 식사 후 운동 잘 챙겨주셨네요
    수고 많으셨습니다
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    심폐기능, 칼로리소모등 다방면으로 
    좋은 계단오르기와 걷기운동으로 건강 
    잘 챙기셨네영 👍👍
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    칠천보에 계단오르기 까지 수고하셨어요 
    편안한 굿밤되세요
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    운동하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 

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