밤에 불끄고 보는게 진짜 안좋다는데... 알면서도 못 고치네요..ㅜㅜ 저 5가지중에서 그나마 쉽고 간편하게 먹을수 있는게 블루베리... 근데 당근도 눈에 좋다고 하지않았나요?? 요글래 당근 많이 먹고있는데...