공복 루틴

아침 운동나가기전 따뜻한 레몬생강수 한잔 챙겨마시고 운동 잘 다녀왔습니다 바람불고 춥네요 

공복 루틴

댓글6
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    공복루틴 잘 챙기셨어요 
    추운데 걷기도 수고하셨어요 
  • 레몬 생강차 잘 챙겨 드셨네요.
    몸이 따뜻해져서 좋을 것 같아요.
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    운동전에 레몬생강수로 수분보충 잘 하셨네요
    꾸준히 드세요 
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    위액의 분비를 촉진해 가스 형성을 
    줄여주는 레몬수로 건강 잘 챙기셨네요 
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    레몬생강수 한잔 따뜻하게 드시고
    나서 운동 잘 다녀오셨네요
  • 따뜻한 레몬수로 몸을 따뜻하게 해주셨네요~
    이제는 안드시면 허전할꺼 같아요 

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