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과일 요거트
2025.12.19 14:22
조회 56스크랩 0

과일 요거트아침 걷기하고 삼색과일 요거트랑

단백질 음료 챙겼어요

오늘만 계란 세알째네요ㅋㅋ
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댓글12
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    계란 좋지요ㅋ
저두 수시로 까먹어유
  • 단백질음료과 과일 계란까지 
건강하고 맛있게 잘 챙기셨네요~
키위 너무 상콤하니 맛있어 보이네요
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    반갑습니다 작누님
책 많이 읽으시는데도 시력이 좋으시네요
저는 눈이 침침해서 게슴츠레한 눈으로
봐야 보이네요 ㅎㅎ
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    요거트에 과일 올려서 맛있게 드셨네요
단백질 보충도 잘 하셨구요~ 
걷기후에 먹으면 더 맛나죠
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    그렇죠 ㅎㅎ 저녁시간이 벌써
시작되었군요 맛난 음식 드시고
힘내세요 ㅎ
  • 단백질과 과일로 건강하게 
챙겨 드셨네요.즐거운 시간 되세요.
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    저도 아침에 과일 넣어서 요거트 먹었는데 맛있더라구요
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    과일 안좋아 하시는 일상님께서
요거트에 과일 토핑하시고 ㅎㅎ
밋밋한 요거트에 과일 토핑 좋아요
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    과일요거트 하고 계란
조합이 넘 좋은것같아요 ^^
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    집에 있는 과일들 모아서 썰어 담았지요
맛이 다 달라서 맛이 좋아요 ㅎ
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    오늘 단백질 보충 많이 하셨네요.
 계란을 3개 드셨다니. 요거트랑 단백질 잘 섭취해 주셨네요. 행복한 오후 시간 되세요
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    작성자
    근력이 팍팍 올라가는 느낌이 드네요 ㅎㅎ
단백질은 우리 몸에서 필요로 하는
식품이라 꾸준히 드셔 주세요

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