계란 프라이

계란 프라이오늘은 올리브 오일을 둘러 계란을 

부쳤어요. 고소하니 맛있네요~

 

댓글16
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    간식 드셨나요?
    점심은 아니시지요!
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    건강한 올리브오일로 맛있게 
    계란후라이 🍳  잘하셨어요 
  • 노란알이 예쁜 달걀 후라이
    맛있게 드셨겠네요.
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    하나는 자기가 힘들었는지 터졌어요
    단백질 충전 잘했답니다 ㅎ
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    계란후라이 두개로 단백질 보충 잘 하셨네요
    단백질도 매일 섭취해주면 좋죠 
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    오늘은 계란 프라이 세알에
    단백질 음료까지 배가 부르네요 ㅎㅎ
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    계란 후라이 보니 저도 급 배고파 지네요
    모양도 너무 예쁘네요
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    하나는 살짝 터져서 망했어요 ㅎㅎ
    그래도 이쁘게 봐주시고 땡큐요😆
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    올리브오일 둘러서
    간단히 건강한 계란후라이 하셨네요 ^^
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    네 ㅎㅎ 올리브오일을 소진 해야해서요
    오래 놔두면 산화되어 맛이 바뀌어요
    
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    그래서 계란이 3개 없구나 프라이를 해 먹어서 계란이 3개 였군요 
    잘 챙겨 드셨습니다
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    하하핫 오늘 단백질 할당량 다 채웠네요
    단백질 우리몸에 필수랍니다 ㅎㅎ

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