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계란외~
2025.10.31 10:31
조회 28스크랩 0

계란외~

계란과 파프리카 자색고구마 아몬드 먹었어요~

천천히 먹으니 소화도 잘 되는거 같아요 
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댓글12
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    천천히 먹는 습관 좋지요 
건강한 식단이네요
    작성자
    천천히 먹으니까 입안에서 소화제가 잘 섞이니  좋아요 
위장 부담도 덜하네요 굿주말 되세요
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    금요일 건강식 잘챙겨 드셨네요 
굿밤되세요
    작성자
    금요일 아침에도 건강 위해 간단하게 잘 먹엇어요 
천천히 먹으니 소화도 잘되는거 같아요 
  • 식단 잘 챙겨주셨네요
좋은 시간 되세요
    작성자
    아침 식단 간단하게 잘 먹었어요 
계란 영양이 많고 맛도 좋고 포만감도 드네요
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    우와 이제까지 본 자색고구마 중 색이 제일 짙은거 같아요
소식좌이신걸요?
    작성자
    자색고구마 익히니까 보라색이 더 진해졌어요 
보라색에 영양이 가득하다고 하네요
아침에 소화 잘 안되는 편이라 조금씩 천천히 먹지요 
  • 아몬드가 빛나고 있어요~
저는 멀리서 땅콩인줄 알았어요 
오늘도 건강한 식단 보기 좋습니다
    작성자
    아몬드 ㅎㅎ 물에 불려 껍질을 제거하고 먹엇어요 
고소함이 덜하긴 하지만 건강에 좋다네요
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    건강식으로 아침 잘 챙겨드셨네요
소화에도 도움이 되겠어요
    작성자
    건강에 좋은 아침식단이지요 
아침에 계란 견과 고구마도 잘 먹엇어요

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