월요일 만보걷기 ~

아침에 나가서 만보걷고, 3kg러닝으로

운동 마무리하고 왔어요.

기온이 뚝 떨어져서 손이 시렵더라구요😄

내일도 춥다고 하니 따뜻하게 입고 

나가야겠어요^^

따뜻한 굿밤되세요 ~~

월요일 만보걷기 ~월요일 만보걷기 ~

댓글6
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    조용한 공원길을 걸으며 하루를 정리했을 그 시간이 얼마나 소중했을지 느껴져요. 걷는 동안 자신과 대화를 나눴을지도 몰라요. 그런 평화로운 시간은 누구에게나 꼭 필요한 휴식이에요.
    
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      걷고 나면 뿌듯하죠  
    좋은 풍경 보며 힐링하세요  
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    열심히 운동하셨네요.ㅎㅎ
    오늘도 쌀쌀한데
    몸 잘 푸시고 운동 홧팅이예요.😃😃😃
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    어제 3키로 러닝과 만보 걷기 잘 해주셨네요
    오늘도 운동 화이팅 하세요
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    아침에 많이 추워졌네요
    아침일찍 운동 나가려면 보온에 신경써야할거 같아요
    만보 수고하셨습니다 
  • 운동장 트랙이 보기만해도 가슴이 벅찬데요~
    맞아요 오늘 아침은 손이가 시려서 
    저도 넣었따 뺐다 하면서 걸었던거 같아요!
    오늘 아침도 수고많으셨어요~ 따뜻한 휴식 보내세요 

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