땡땡이
철봉에 매달리기만 해도 효과가 좋군요 저는 어렸을 때부터 철봉 매달리기가 진짜 안되더라고요ㅎㅎ 맨날 바로 떨어졌습니다
철봉에 매달리기만 해도 운동 효과가 좋다니
기회 있을 때마다 자주 해야겠어요
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댓글 3
- 이하린
30초.... 제 체중을 메달릴 수 있을까 모르겠군요 생각해보면 최고의 스트레칭 일듯 ㅎ
- 잭라빈3점팡팡
진짜 힘들어요 팔힘이 달려요