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수영 러버~
2023.08.25 22:11
조회 50스크랩 0

수영 러버~수영 러버~

저한테는 수영이 최고의 운동인듯요

3일은 강습을 하고, 3일은 자유수영을 해요...

자유수영도 최대한 2시간 하려고 하지만, 아이들 때문에 오전에 가게 되면 1시간 겨우 하고 나옵니다 ㅠㅠ 힝.

암튼 워치 덕분에 운동 열심히 해요

1000칼로로 소모를 기준으로 하고 있답니다 아하하하~~~~

 
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댓글28
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    수영 멋지시네요
저도 하고 싶으나 몸매가 ㅠㅠ
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    ㅎㅎ 수영은 몸매로 하는게 아니잖아용~~
응원합니다 시작해보세요
뚱뚱한 분들 정말 많아요
  • 와 수영 너무 멋지네요..
저도 운동 열심히 해야겠어요
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    ㅎㅎ 요 워치 보는 맛으로 운동합니다 ㅋ
시계 없으면 수영 못하냐 하는 소리 들을 정도로요 ㅎ
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    수영 체력소모가 커요
물에서 하는거라 배고픔도 금방 와요
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    그쵸 체력소모가 커요
근데 운동 하다 보면 배고픔이 사라지긴 하는데...
하고 나서 먹으면 또 많이 들어가지요
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    수영 너무 힘들던데 대단하세요.
전 겨우 요가 합니다.
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    ㅎㅎ 하다보면 재미있어요
요가가 더 대단해요 전 ㅋㅋ 재미가 없더라고요
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    수영하시는군요
정말 대단하세요
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    네 제가 제일 좋아라 하는 운동입니다
매력적인 운동입니다
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    우와 ㅎㅎ 1000칼로리 대박이네요 
저도 수영해본다는게 아직..이러고 잇네요 
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    ㅎㅎㅎ1000칼로리 좋지요
이거 채우려고 계속 계속 움직인답니다
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    수영 열심히 하시네요
수영이 관절에도 좋고. 다이어트에도 좋답니다^^
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    맞아요 ㅎㅎ
수영장 문 닫는 일욜 아닌 이상은 계속 계속 나갑니다
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    수영이 그렇게 좋다는데
저는 수영장 물이 추워요ㅠㅠ
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    ㅎㅎㅎ 물이요??
수영장 물이 수영 좀 하면 더워요
안하면 춥지용
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    와 천칼로리 소모하면 진짜 힘든거 아닌가요?
전 수영을 1도 못해서 잘하시는 분 부럽네요 ㅎ 응원합니다 ^^
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    ㅎㅎ 진짜 힘들게 하지 않고 2시간 찬찬히 해도 소모가 되더라고요
물론 전 빡시게 좀 하는 편이긴 합니다
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    워치가 효능이 좋은가봐요.
수영장 물속에 워치가 들서가도 멀쩡한지  궁금하네요
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    ㅎㅎㅎ 멀쩡합니다. 물속에 들어가도 아무 이상없이 잘 되고요
수영측정도 다 해주니 좋습니다
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    저도 수영해보고싶은데 뭔가 수영복입을 용기가 안나네요 ^^;;; 하체운동에 수영이 좋다던데 ...
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    ㅎㅎㅎ 수영복 다 입습니다요
걱정마세요
처음엔 7부 셩복들 많이 입긴 합니다.
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    와우, 대단하네요, 칭찬합니다
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    ㅎㅎㅎ 감사합니다.
제일 좋아하는 운동ㅇ이자...
욜심히 하고 있는 운동입니다
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    수영하면 재미있지요
저는 안한지 오래인데 다시해볼까하다 망설이고만있어요
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    맞아요 수영이 제일 재미있어요
다시 고고 하세요
저도 일년 쉬다가 다시 했어요
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    수영 다이어트에도 좋나요?^^
수영 칼로리소모 장난아닌데요^^
굿밤되세요 😄
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    ㅎㅎ 다이어트에 완전 좋지요 운동이 정말 많이 됩니다
ㅋㅋㅋ 먹는 거 조절은 해야 합니다

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