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닭가슴살 계란말이
2023.08.25 19:08
조회 70스크랩 0

찟어나오는 닭가슴살이 있어요 

샐러드용이요

요걸 채썬 야채랑 넣고 계란말이를 했어요

뚱뚱한 야채 닭가슴살 계란말이~ 

말때 쫌 정성들여 조심히 잘 말으시면 되구요 

밥 없이 이것만 먹어도 든든할 정도에요😊🐥

 

즐저녁 되세요^^

 

닭가슴살 계란말이닭가슴살 계란말이
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댓글30
  • 프로필 이미지
    어머 새롭네요
아이디어 좋으시네요
    작성자
    요리도 잼나게 하고 맛나게 드세요^^
즐건하루 되세요
  • 오 닭가슴살 계란말이 좋네요 ㅎㅎ
요렇게 먹음 건강하겠어요
    작성자
    네에 투툼하게 말려서 양이 많아요 
든든히 먹을수 있어요
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    이야 닭가슴살 계란말이 단백질
폭탄이네요 
    작성자
    맛도 좋고 영양도 좋아요
시간되실때 만들어 보세요^^
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    단백질 폭탄 계란말이군요
잘보고가요
    작성자
    그렇죠 감사합니다
즐거운 하루 되세요
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    건강식에 비두얼도 괜찮네요
    작성자
    네에 감사합니다
잘 챙겨 드시고 건강하세요
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    닭가슴살도 찢어서나오나봐요
편하겠네요
    작성자
    샐러드용이요~ 
샐러드에 올려 드셔도 되요
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    닭가슴살 계란말이 새롭네요 밥대신 먹어도 포만감있을것 같네요  저도 시도해볼게요
    작성자
    맞아요 저것만 먹어도 든든랑해요
감사합니다
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    닭가슴만 먹기 지겨울때 해먹음 좋겠어요 
편안한 밤 되세요 
    작성자
    그죠 한번 만들어 보세요 
즐거운 하루 되세요
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    닭가슴살 계란말이 맛있겠어요 
굿밤되세요 
    작성자
    감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
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    아 이렇게도 할 수 있네요~~ 단백질 둔둔하니 맛나겠어요 ^^
    작성자
    맞아요 반찬 하나로 충분하죠
감사합니다
  • 닭가슴살 계란말이라니 계란 정말 잘 만들었네요 먹음직스러워요
    작성자
    감사합니다 
든든하고 맛있어요
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    닭가슴살 요렇게해서 먹어도 
좋겠네요^^편안한 저녁되세요✨ 
    작성자
    네에 야채랑 닭가슴살 계란까지 한번에 맛있게 먹는 방법이요~
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    닭가슴살 계란말이 새롭고 신선하네요 ㅎ
꼭 해먹어봐야할것같단 생각이 들어요 ^^
    작성자
    네에 전좀 부쳐보신 분이라면 강추요
든든하고 맛있어요 
야채 안먹는 성인 반찬용도 좋아요 
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    닭가슴살 넣으니 단백질 든든하네요
계란도 단백질이니 굿
    작성자
    네에 도시락 쌀일 있을때 만들어 가려구요~ 
즐건하루 보내세요
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    다이어트 식으로 맛있겠어요.
정말 잘 만드시네요
    작성자
    든든하고 건강한 계란말이인데 맛있어요
감사합니다

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