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운동 후 수분섭취~
2025.06.02 22:38
조회 10스크랩 0

늦은 시간 운동 후 목이 마르네요

시원한 물한잔 챙깁니다~♡운동 후 수분섭취~
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댓글12
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    운동 후 수분섭취 잘하셨네요 
좋은하루 되세요
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    운동 후에 수분 섭취 잘 해줘야지요
물건강 잘 지켜주세요
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    운동 후 수분 섭취를 하셨군요.. 
확실히 열심히 운동한 다음에는 갈증이 많이 나는 것 같아요.
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    날씨가 더운 날에는 갈증이 많이 나더라구요
집에 들어오면 물부터 벌컥벌컥 마시게 됩니다
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    수분보충 잘하셨어요 
수시로 드세요
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    수시로 물 마셔야 하는데
물을 자주 먹지는 않는 것 같아요
그래서 일부러 생각해서 마십니다
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    운동후에 수분보충도 중요하지요
물한잔 잘 하셨습니다
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    운동 후에 수분 보충 중요하지요
시원한 물 한잔 마시면 너무 좋습니다
  • 저녁 운동후 시원한 물 한 잔으로 갈증 해소 
잘하셨네요. 수고 많으셨습니다.
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    시원한 물 한 잔 마셔주면
운동하고 나서 너무나 시원합니다
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    운동후 수분섭취 잘하셨네요 
수고하셨어요
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    운동하고 나서 수분 섭취 잘 해줘야지요
건강을 위해서 수분 잘 챙겨 먹어야 합니다

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