등산만보인증

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백덕산과 대모산이에요

오늘밤은 또 관악산~

댓글21
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    둥산이라니 대단하시고 걸음수보고 대단하시네요
    5월은 등산을 하고 오셨었네요
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    등산은 매주 매주 하고 있어요~ 등산을 어렵게 생각하면 
    안하게 되고 쉽다고 생각하면 잘 하게 되더라구요^^
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    뭐든지 과하면 안좋답니다~ 너무 과한 운동은 자제를 하시는게
    좋지 않을까요? 뭐든 적당히~
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    적당한 걸음을 걷는게 좋죠 ~ 다리가 아플땐 몇일은 저도 안할때가 있어요 ^^
    휴식과 운동은 같이 함께 병행해야죠 ~
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    4만보이상 있을수 있는 걸음인가요^^:
    보기만 해도 어마어마하네요~
    오늘밤 관악산도 잘 다녀오세요 
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    저랑 같이 움직이시는 분들이 64년,65년,67년 분들이 계세요
    정말 대단하신분들이에요 지친표정이 살짝 보이기만 할 뿐 ..
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    우와아 어마어마하게 걸으셨네요 
    대단하세요 👍 
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    같이 목표를 하고 있는 사람들과 다 같이 움직이다 보니 자연스레 
    많은 걸음과 운동을 하게 되더라구요 ^^
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    정말 많이 걸으셨네요
    부지런하십니다 ㅎㅎ 
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    이게 좋은점이 일행이 있으니 좋든 싫든 끝까지 목적지를 갔다가 
    도착지까지도 완주를 해야 합니다. 시작과 끝이 뚜렷하죠 ^^
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    와우~ 👍 👍 👍 
    산행으로 많은 걸음 대단하셔요 
    넘 수고많으셨습니다 
    오늘은 관악산 산행
    안전하게 잘 다녀오세요 
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    감사합니다~ 산행하면서 참 좋은 영향을 많이 받아서
    산이 더욱더 좋아지고 있는 1인입니다~
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    우와 철인이신가요😅
    4만보 넘는건 상위 걸음아닌가 싶어요
    체육인도 불가능한 수준같은더 말이죠
    혹시 마라톤 선수출신이신가요🤔
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    4만보가요? 종주하는 사람들한테는 4만보가 그리 먼 존재는 아닌데요? 
    체육인도 불가능하다니 ^^ 그런 말씀은 체육인들이 이의를 제기합니다~
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    거의 뭐 산에서 날라다니시나 보네요.. 산을 얼마나 타야 이렇게 타시는 건가요? 
    산을 한번 다녀오면 다리 아파서 드러눞는 사람이 많던데...
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    다리가 아프지가 않다면 거짓말이죠~ 다리를 항상 잘 풀어줘야 해요 그리고
    절대로 무리가 가지 않도록 쉬어주는 타임도 중요해요^^
  • 5월의 마지막 날도 산행으로 많은 걸음 하셨네요.정상까지 힘들지만 정상에 오르면 눈앞에 펼쳐진 풍경들로 힘듬이 사라지고 상쾌하시겠어요.수고많으셨습니다.
    6월에도 화이팅하세요.
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    큰산을 오르락 내리락하다보니 많은 걸음이 되었어요~ 산을 오르내리다 보니 저도 모르게 체형 교정도 되고 살도 빠지고 정말 많은 좋은 영향을 받게 되었어요
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    😱😱😱😱😱😱😱😱와~~4만보👏👏
    5월 산과 마무리 하셨군요
    백덕산과 대모산을 다녀오셨는데
    6월도 산과 함께 하시겠네요
    저녁에 관악산😱😱😱😱
    당신은 누구인가요??🤔🤔
    
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    사...사람이에요;;; 누구냐고 물어보시면..
    외계인이라고는 대답할 수 없잖아요?
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    외계인 아닌가요??ㅎㅎ
    아님 로봇🤔🤔

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