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오늘 걸음
2025.05.30 22:37
조회 17스크랩 0

이번주는  무리하지 않고  걷기중입니다

오늘 걸음
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댓글22
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    허리는 괜찮아지셨나요?
무리하지 마시고 걸을 수 있는 만큼만 걸어주세요
고생하셨습니다
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    허리 아픈관계로 쉬엄쉬엄 걸었녜요
오늘도 건강걸음 잘 이어가세요
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    무리하면 아니아니 아니되요.
칠천보걷기 수고하셨습니다 
오늘은 행복한 걷기 하세요
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    무리하면 더 안 좋지요
컨디션에 맞게 잘 걷고 왔어요 
  • 금요일 7천보 걷기 수고하셨어요 주말에도 운동 응원합니다
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    금요일 7천보 걸었습니다
꾸준한 걷기로 건강도 챙깁니다
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    7천보 수고하셨어요 
응원합니다
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    7천보 잘 마무리 했습니다
즐거운 오후시간 되세요 
  • 와, 만보 걷기 정말 대단해요! 🚶‍♂️ 수고 많으셨고, 오늘 밤은 푹 쉬면서 편안한 밤 보내세요~ 🌙✨ 내일은 즐겁고 알찬 주말 되시길 바랄게요! 😄🔥
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    만보는 못 채웠지만 꾸준히 걷고 있습니다
오후시간도 화이팅하세요
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    7천보도 잘 하셨네요 
편한 밤 되세요
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    7천보 걷고 왔습니다
오후시간도 건강하게 잘 보내세요
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    칠천보 수고많으셨어요 
무리하지 않게 하는게 좋아요
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    칠천보로 걷기 마무리 했습니다 
오후시간 잘 보내세요 
  • 무리하지 않는 운동이 건강이 좋은 것 같아요.오늘 하루도 수고 많으셨습니다.
편안한 밤 되세요.
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    무리하지 않는 운동이 좋죠
오늘도 건강걸음 이어갑니다
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    무리하지 않고 잘 하셨어요 
오늘 걸음 애쓰셨습니다
편안하게  주무세요
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    무리하지 않고 걸을수 있는 만큼 걷고 걸었습니다
즐거운 오후시간 되세요
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    7천보 수고하셨어요 
응원합니다
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    7천보 걷고 왔습니다
오늘하루도 잘 보내세요
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    그래요 
자기몸에 맞게 쉬엄쉬엄 하시면
됩니다
너무 무리하면 오히려 독이 되는걸요
하루에 나이에 맞게 걸어도
좋고요
잘하셨습니다 
편안한 쉼되세요 🫠
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    그치요. 무리하지 않고 컨디션에 따라서 
하는게 좋은거 같아요. 오후시간 건강하게 잘 보내세요

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