하늘보고 왔어요

목이 너무 찌뿌등해서 하늘한번 보고 왔어요

거북목 탈피하고 싶은데 하루 8시간 근무하면서 계속 컴퓨터 사용하니까 탈출이 쉽지가 않아요

하루 몇번씩 하늘 올려다보라고 의사쌤이 하시던데 멈처럼 쉽지가 않네요

지금 계신 장소가 실내든 실외든 하늘 한번 올려다 보세요

댓글5
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    좋은 건강 루틴이네요~
    앞으로도 우리 화이팅 해여ㅎㅎ
  • 가끔 하늘 한번 쳐다보면 잠깐이지만
    힐링되고 좋더라고요.
    컴퓨터 사용으로 거북목 증상 있으시면
    앉아서 스트레칭으로 조금씩 풀어줘야
    그나마 예방하기 좋아요
  • 저도 완전 똑같아요! 8시간 풀컴퓨터 앞에 앉아있으니 거북목이 될 수밖에... 🤦‍♀️ 의사쌤 말로는 하늘을 자주 보라는데, 쉽지 않죠 ㅠㅠ 잠깐이라도 짬내서 하늘멍이라도 해야 할까 봐요! 😂 혹시 꿀팁 있으면 공유 부탁드려요! 🙏
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    컴퓨터 오래 보고 있으면 힘들죠
    한번씩 하늘 한번 올려다 보면 좋지요
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    하늘에 구름이 가득하네요
    잠시 쉬는 시간 즐겁게 보내세요

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