복근 만들기

복근 만들기

 

 

오늘은 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기했어요 

집중해서 하고나니 몸이 개운하네요 

댓글24
  • 복근운동 수고하셨어요 홈트 꾸준히 응원합니다 
    프로필 이미지
    작성자
    오늘도 잊지 않고 
    건강을 위해 열심히 하겠습니다
  • 복근만들기 홈트 잘 하셧어요 
    운동 많이 되겟어요 
    프로필 이미지
    작성자
    5분 동안 집중해서 운동하는 게
    쉬운 일은 아니더라구요
  • 프로필 이미지
    홈트로 복근 만들기 해주셨네요
    저도 탄탄한 볶음 만들고 싶네요ㅎㅎ
    프로필 이미지
    작성자
    복근 만들기 쉽지 않지만
    그래도 운동하고 나면 조금 탄탄해지는 것 같아요
  • 프로필 이미지
    복근운동 수고하셨습니다
    꾸준히 운동하면 좋지요 
    프로필 이미지
    작성자
    운동도 제대로 된 효과를 보려면
    꾸준히 하는 게 필수지요
  • 프로필 이미지
    짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 홈트 성공이네요 내일도 홈트 화이팅입니다
    프로필 이미지
    작성자
    프로그램이 다양해서
    매일 골라서 하는 재미가 있네요
  • 프로필 이미지
    복근운동 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
    프로필 이미지
    작성자
    자기 전에 홈트 하고 나면
    개운해서 잠도 잘 온답니다
  • 오늘 운동하고 복근 만들기 정말 대박이었어요! 💪 집중해서 하니까 몸도 개운하고 기분도 짱이에요. 다음에도 이렇게 짧고 굵게 운동해봐야겠어요! 😄
    프로필 이미지
    작성자
    근력운동과 유산소 운동을 
    함께 하면 더 효과가 좋더라구요 
  • 프로필 이미지
    복근만들기하시고 건강도 챙기시고 복근도 만드는데 도움되었지요 굿밤되세요 
    프로필 이미지
    작성자
    나이들어 복부에 군살이 붙어서 고민이라
    복근운동 꾸준히 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    프로필 이미지
    작성자
    매일 아침저녁으로
    홈트 열심히 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    복근 만들기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    프로필 이미지
    작성자
    벌써 몇 달째 하고 있지만
    복근 만들기 힘드네요
  • 프로필 이미지
    코어 강화 훈련 화이팅입니다 ㅎㅎ 
    저도 요즘 홈트 너무 좋더라고요 응원합니다 
    프로필 이미지
    작성자
    캐시홈트는 시간이 짧아서
    부담없이 하기 좋더라구요
  • 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기로
    홈트 잘 챙기셨네요.
    코어 강화로 꾸준히 하면 힘이 생겨
    좋지요😄
    프로필 이미지
    작성자
    나이들수록 코어근육
    너무 중요하지요

자유게시판 인기글

자유게시판 목록 더보기