만보걷기는 이제 일상

만보걷기는 이제 일상이 됏어요

첨엔 엄청 힘들더니 이젠 할만해요

이 만보걷기로 사실 다이어트 효과를 보긴 어렵고 다리 근육이라도 유지되라는 마음으로 계속 하고 있어요

비가 오거나 휴일은 진짜 귀찮은 날도 있지만 구멍내지 않고 하려고 노력하다보니 몇년 이어질 수 있었던듯요

댓글6
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    걷기는 이제 일상이지요
    안 하면 굉장히 찝찝합니다ㅎㅎ
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    만보 걷기 수고 많으셨습니다 처음에는 엄청 힘든데 하다보면 적응이 되더라구요
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    꾸준히 걷기가어려운데
    대단하십니다
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    만보걷기 꾸준히 하는게 쉽지 않는데
    잘 이어가고 계시네요
    건강 위해서 쭉 이어가길 바래요
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    만보걷기는 이제 정말 일상이 된것 같긴해요
    그치만 다이어트 효과는 없는듯해요
  • 만보 걷기가 일상이 됐다니 축하할 일이네요.
    조금 힘들때도 있지만 힐링도 되고
    좋더라고요.
    특히 주변을 살피면 꽃 나무들을 바라보는
    시선들도 달라지고 삶의 활력이 생긴 것
    같아 좋아요
    꾸준한 걷기 운동으로 건강 잘 챙기시길
    바래요.

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