좋은날씨

오늘은 날씨가 좋네요

내다리와는 반대로 ㅜㅜ

첨에는 괜찮다가 갈수록

안좋아 지내요

그냥 천천히 걸었어요

안아프던 어깨까지 결리고

총체적 난국이 왔어요ㅠㅠ

맞막 피치후  들어와

지금 휴식중입니다

오늘 잘회복해서 내일은

괜찮길 바랍니다

좋은날씨

댓글12
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    에구 몸상태도 안좋으신데 운동까지 하셨네요
    무리하지 마시구 조금 쉬엄쉬엄하세요
  • 무리가지 않는 선에서 걷기운동 해주세요 
    수고많으셨어요 
  • 따뜻한 물로 샤워하거나 찜질을 하는 것도 근육 이완에 도움이 될 수 있어요. 그리고 편안한 자세로 충분한 수면을 취하는 것이 회복에 아주 중요합니다. 오늘 푹 쉬셔서 내일은 몸 상태가 훨씬 좋아지시기를 저도 함께 응원하겠습니다.
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    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    만보걷기 수고하셨어요
    무리하지 말고 컨디션에 맞게 운동하는게 좋지요 
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    많이 아프시면 무리하지 마세요
    만보걷기 수고하셨습니다 
  • 내일은 하루쯤 쉬시는것도 그 다음을 위해 좋을꺼 같아요
    아프면 속상하고 짜증나고 일이 얽혀 버린 느낌이에요~~~
    더 건강함을 위해 온몸을 푹 쉬어주셔요~~ 
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    만보 걸음 수고하셨어요 
    무리하지 않게 해주세요~
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    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    그래도 만보를 성공해주셨네요
    앞으로도 무리하지 마시고 걷기 꾸준히 해 주세요
  • 오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요.
    계속 아프신것 같은데 🤔 계속 걷는게
    무리가 되지 않을까요?ㅠ
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    작성자
    전  다리보다 다른거때문에
    걷기하고 있어요
    다리 아픈거는 조금씩 참아가고
    또 치료받으면서해요
    그래도 좀 쉬어가며 해야겠죠?

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