안레몬
팔천보 걷기 수고 많으셨습니다. 피검사 결과는 괜찮으셨나요? 편안한 밤 보내세요
아침 식후, 내과와 피부과에 동시에 가느라 걷기로 대체
점심 식후, 못함
저녁 식후, 퇴근길 걷기
철분제 복용 후 좀 생생해져서
느릿느릿 퇴근길 도보로 걸었어요
원래는 출퇴근 중 한번만 걸으려고 했거든요
제 생각에 약빨이 있어도 스텝퍼와 실내사이클은 좀 머리가 아프더라고요
그냥 이 정도에 만족하려고요.
굿밤되세요
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댓글 20
다시꿈꾸는세상컨디션 좋을때 운동 더 하면 되지요 오늘도 운동 챙기기 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
더달달응원 늘 감사해요 열심히 해볼게요
이혜진컨디션 안 좋은데 운동하느라 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요 ~
- 더달달
늘 응원해주셔서 감사해요 열심히 해볼게요
강미형8천보 수고하셨습니다 굿밤되세요
- 더달달
응원 감사합니다 좋은 하루 되세요
쩡♡오늘 하루 알차게 보내셨네요 수고 많으셨어요 편안한 밤 되세요
- 더달달
응원 감사합니다 열심히 해볼게요 파이팅입니다
- 굿맨
금요일에 걸으셨군요! 정말 대단해요! 😍 토요일에도 계속 걸으시면 건강이 쑥쑥 자라겠어요. 좋은 꿈 꾸세요~!!!🌈"
- 더달달
감사해요 꾸준히 열심히 해보려고요
땡땡이무리하지 마셔야지요 팔천 보 수고하셨습니다 오늘도 무리하지 않게 걸어주세요
- 더달달
네 살살살! 생각보다 제가 몸을 놔두지 못하는 성격이네요 그래도 안배하겠습니다
명잔걸느릿느릿 ᆢ저와 같은 속도 걸음이예요 무리하지않고 자기만족이 최고예요 수고하셨어요행복한 주말되시기바래요
- 더달달
맞아요 열심히 해볼게요. 제 컨디션에서 잘 맞춰볼게요
- 은하수
팔천보 걷기 수고하셨어요 철분 드시고 효과 보셔서 다행입니다
- 더달달
응원 감사해요 철분제가 효과가 좋더라고요
- 샤이너스
8천보 수고하셨어요 굿밤되세요
- 더달달
감사합니다 좋은 하루 되세요