비문증

요즘들어 비문증이 심해진거같아요 제가 빈혈이 좀 있는데 가끔 누웠다가 일어나면 어지러우면 비문증 증상이 있네요 처음에는 아무렇지 않게 넘어갔는데 눈앞에 날파리 같은게 있는거 같아서 신경이 쓰이네요 제가 요즘 어두운곳에서 핸드폰 하는 버릇이 있는데 이런 습관하고도 관련이 있는건가요?