행복한일상
위고비 맞고 나서 식단조절 어떻게 하시나요? 🤔💉
✨30대후반 여성이고 , 위고비 맞으신분들에게 질문 있어서 이렇게 올려봐요 ^^!
평소에 식단조절을 꾸준히 하고있는데 , 이렇게 해도 도저히 빠지지 않아서 위고비나 마운자로를 맞아보려합니다!!
식단조절이 지겨워서 사실 위고비 생각하고 있는것도 맞거든요 저는...
위고비가 식욕을 줄여주고 체중 감량에 도움을 준다고 들었는데 말이죠!!
맞고 나서 무작정 적게 먹는 게 맞는 건지,
아니면 단백질이나 영양소를 신경 써서 챙겨 먹어야 하는 건지 궁금합니다.
주변에서는 "위고비 맞으면 알아서 덜 먹게 된다"고 하고, 또 어떤 분들은 "식단관리 안 하면 효과가 떨어진다"고 하더라고요. 😅
비싼 주사니까 아무래도 효과적으로 맞고싶어서용!
체중 감량 효과를 높이기 위해 특별히 실천하는 식단 관리법이 있나요?
실제 경험담이나 식단 예시 공유해 주시면 정말 도움이 될 것 같아서 질문드립니다😊😊
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- 임정
지은