為了減肥差點喪命……柳成浩教授強調這種藥的危險性，成分到底是什麼？

國內知名法醫學家、首爾大醫學院法醫學系的柳成浩（52歲）教授，對芬特明成分的減肥藥的危險性發出了警告。

在過去的15日，柳成浩教授的YouTube頻道「柳成浩的Deadmantalk」上上傳了一段名為「想減肥卻讓身心崩潰的藥。只要注意這一點！」的影片。在影片中，柳教授提到：「（用於治療肥胖的芬特明成分減肥藥）在醫療界已經被認為是非常嚴重的問題，從15、16年前開始就如此」，並說：「我見過很多長期服用這種藥物的人突然死亡的案例。」接著他說：「首爾大醫學院的一位前輩教授曾發表過一份病例報告，指出在突發心臟死亡的患者中，服用芬特明成分藥物的人很多。」他還表示：「雖然不能說這種藥是‘禁藥’，但建議盡量不要服用。」柳成浩教授提出的減肥三大法則是什麼呢？他說：「減肥應該怎麼做？用均衡的飲食來減。▲均衡飲食▲運動▲睡眠，這三個方面來減，但因為想快速減重，依賴藥物，導致了許多事故的發生。」

均衡的飲食、運動是人人皆知的，但許多人不知道「睡眠」對減肥的重要性。若睡眠不足，我們的身體會變成較易發胖的體質。在睡眠期間，自主神經中負責激動身體的交感神經活性會降低。然而，睡眠不足的人這個過程無法正常進行，神經傳導物質如兒茶酚胺會增加，導致血糖升高。血糖急劇上升時，我們的身體會過度分泌胰島素來降低血糖。問題在於，過量的胰島素會阻礙脂肪的分解與燃燒，並促進脂肪的積存。睡眠不足還會使壓力荷爾蒙皮質醇水平升高，進一步促進脂肪積存。根據美國凱斯西儂大學的研究，平均每天睡眠少於5小時的女性，比睡足7小時的女性體重多約15公斤。此外，過度睡眠對健康也不利。最適合的睡眠時間為6至8小時。由경희大醫院家庭醫學科金炳成教授團隊追蹤參與疾病管理署韓國人基因體流行病學調查的2470名成人，結果顯示，睡眠超過9小時的人，心血管疾病的風險是睡7小時者的2.8倍，腦血管疾病的風險是3.1倍。睡眠時間不規則也會增加血管疾病的風險，因此每天在固定時間入睡和起床是最好的。

<來源 健康朝鮮>