为了减肥差点丧命……柳成浩教授强调这种药的危险性，成分到底是什么？

国内著名法医专家、首尔大学医学院法医系教授柳成浩（52岁）对芬特明成分减肥药的危险性提出了警告。

在15日，尹成浩教授的YouTube频道“尹成浩的Deadmantalk”上传了一段名为“为了减肥而身体和精神都崩溃的药。请注意这一点！”的视频。在视频中，尹教授提到：“（用于治疗肥胖的芬特明成分减肥药）在医疗行业已经被认为是非常严重的问题，大约从15到16年前开始。”他表示：“我见过很多长期服用这种药物的人突然去世的案例。”接着他说：“首尔大学医学院的一位前辈教授曾发表过一份关于突发心脏死亡患者中服用芬特明成分药物的案例报告。”他还说：“虽然不能说这种药是‘禁药’，但建议尽量不要服用。”尹成浩教授提出的减肥三大法宝是什么？他表示：“减肥应该怎么减？通过均衡的饮食减。▲均衡的饮食▲运动▲睡眠，这三样一起减，但因为想快点减，依赖药物，导致了许多事故。”

均衡的饮食和运动人人都知道，但许多人不知道“睡眠”对减肥的重要性。如果睡眠不足，我们的身体会变成容易发胖的体质。在睡觉时，负责激动身体的交感神经活性会降低。然而，睡眠不足的人这种过程无法正常进行，导致神经递质如儿茶酚胺增加，血糖升高。血糖急剧上升时，身体会过度分泌胰岛素来降低血糖。问题在于，过量的胰岛素会阻止脂肪的分解和燃烧，促进脂肪堆积。睡眠不足还会导致压力激素皮质醇水平升高，也会促进脂肪堆积。根据美国凯西斯顿大学的研究，每晚睡眠少于5小时的女性比睡足7小时的女性平均多增加约15公斤体重。然而，睡得过久对健康也不好。最适宜的睡眠时间是6到8小时。根据庆熙大学医院家庭医学科金炳成教授团队追踪参与疾病管理厅韩国人基因组流行病学调查的2470名成人的结果，睡眠超过9小时的人比睡眠7小时的人患心血管疾病的风险高出2.8倍，脑血管疾病的风险高出3.1倍。睡眠时间不规律也会增加血管疾病的风险，因此每天在固定时间入睡和起床是最好的。

<来源 健康朝鲜>