"Muốn giảm cân đến mức nguy hiểm"… Giáo sư Yoo Seong-ho nhấn mạnh về mức độ nguy hiểm của 'thuốc này', thành phần là gì?

Giáo sư Yoo Seong-ho (52 tuổi), một nhà pháp y nổi tiếng trong nước của Khoa Pháp y Trường Đại học Seoul, đã cảnh báo về những nguy hiểm của thuốc giảm cân chứa thành phần phentermine.

Vị giáo sư Yoo Seong-ho ngày 15 đã đăng tải một video có tiêu đề "Thuốc giảm cân gây hại cho cả thể chất và tinh thần. Chỉ cần cẩn thận với điều này thôi!" trên kênh YouTube 'Yoo Seong-ho's Deadmantalk'. Trong video này, giáo sư Yoo nói rằng "(Thuốc giảm cân chứa thành phần phentermine được kê đơn trong điều trị béo phì) đã trở thành vấn đề rất nghiêm trọng trong ngành y tế từ khoảng 15-16 năm trước" và "Tôi đã thấy nhiều trường hợp người dùng thuốc này đột nhiên tử vong trong thời gian dài sử dụng." Tiếp đó, ông nói rằng "Một giáo sư đàn anh tại Đại học Y Seoul đã từng công bố một báo cáo về các ca tử vong đột ngột liên quan đến việc sử dụng thuốc chứa phentermine." Ông cũng nói rằng "Dù không thể gọi đây là 'thuốc cấm', nhưng tôi khuyên mọi người không nên dùng thuốc này nếu có thể." Ba nguyên tắc giảm cân mà giáo sư Yoo Seong-ho đề xuất là gì? Ông nói rằng "Giảm cân như thế nào? Là giảm cân bằng chế độ ăn cân đối. ▲Chế độ ăn cân đối ▲Tập thể dục ▲Ngủ, giảm cân bằng ba yếu tố này, nhưng nhiều người dựa vào thuốc để giảm nhanh, dẫn đến nhiều tai nạn."

Chế độ ăn cân đối, tập thể dục ai cũng biết, nhưng nhiều người không biết tại sao 'giấc ngủ' lại quan trọng đối với việc giảm cân. Nếu không ngủ đủ giấc, cơ thể chúng ta sẽ chuyển sang trạng thái dễ béo hơn. Trong khi ngủ, hoạt độ của hệ thần kinh tự chủ, đặc biệt là hệ giao cảm, giảm xuống, giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, những người thiếu ngủ sẽ không trải qua quá trình này đúng cách, dẫn đến tăng catecholamin, chất dẫn truyền thần kinh, làm tăng lượng đường trong máu. Khi lượng đường trong máu tăng đột ngột, cơ thể sẽ tiết ra quá nhiều hormone insulin để giảm đường huyết. Vấn đề là, lượng insulin dư thừa này lại ngăn cản quá trình phân giải và đốt cháy mỡ, thúc đẩy tích tụ mỡ. Thiếu ngủ còn làm tăng mức cortisol, hormone gây stress, điều này cũng góp phần tích tụ mỡ. Thực tế, theo nghiên cứu của Đại học Kweston Mỹ, phụ nữ ngủ dưới 5 giờ mỗi ngày có xu hướng tăng cân trung bình khoảng 15kg so với những người ngủ đủ hơn 7 giờ. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Thời gian ngủ phù hợp nhất là từ 6 đến 8 giờ. Theo nhóm các giáo sư của Bệnh viện Kyunghee, theo dõi 2.470 người trưởng thành tham gia dự án điều tra di truyền học người Hàn Quốc của Cơ quan Kiểm soát Dịch bệnh, những người ngủ trên 9 giờ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2,8 lần so với những người ngủ 7 giờ. Thời gian đi vào giấc ngủ và thức dậy không đều cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu, vì vậy, tốt nhất là đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ mỗi ngày.

Nguồn: Health Chosun