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與糖尿病的戰爭以及步行2萬3千步運動

日期:24.5.28.6.30 天氣:晴朗

血糖測量:5月27日晚上7點30分後11小時空腹後

在醫院提供的晚餐後七點,我吃了鱈魚蒸菜。

而且我在醫院的屋頂上走了1萬2千步的運動。

我昨天一天走了2萬3千步,完全沒有吃任何甜食。

與糖尿病的戰爭以及步行2萬3千步運動

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評論 4
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    담율로
    지금 병원에 계신건가봐요
    응원합니다 힘내세요 
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      서경용
      作家
      예 맞아요.
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    땡땡이
    혈당 체크 잘하셨네요
    꾸준하게 할당체크하시고
    앞으로도 관리 잘해 주세요
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    아침햇살77
     대단하세요..
    2만보걷기 하셨군요 수고하셨어요  !