담율로
지금 병원에 계신건가봐요 응원합니다 힘내세요
Chiến tranh chống tiểu đường và hoạt động đi bộ 23.000 bước
2024.05.28 07:00
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Ngày: 28.6.30 Thời tiết: Trời quang đãng
Đo đường huyết: Sau 11 giờ nhịn đói kể từ 7 giờ 30 phút tối ngày 27 tháng 5
Sau bữa tối do bệnh viện cung cấp, tôi đã ăn cá tuyết hấp lúc 7 giờ tối.
Và tôi đã đi bộ 12.000 bước trên mái nhà của bệnh viện.
Chỉ trong một ngày hôm qua, tôi đã đi bộ 23.000 bước và không ăn gì có đường.
0
0
bình luận 4
땡땡이혈당 체크 잘하셨네요 꾸준하게 할당체크하시고 앞으로도 관리 잘해 주세요
아침햇살77대단하세요.. 2만보걷기 하셨군요 수고하셨어요 !