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La guerra contro il diabete e l'attività di camminata di 23.000 passi

Data: 28/05/24 Ora: 30 minuti Tempo: sereno

Misurazione della glicemia: dopo 11 ore di digiuno, dal 27 maggio alle 19:30

Dopo la cena fornita dall'ospedale, ho mangiato il merluzzo al vapore alle 7.

E ho camminato 12.000 passi sul tetto dell'ospedale.

Ieri ho camminato 23.000 passi e non ho mangiato nulla di dolce.

La guerra contro il diabete e l'attività di camminata di 23.000 passi

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commento 4
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    담율로
    지금 병원에 계신건가봐요
    응원합니다 힘내세요 
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      서경용
      scrittore
      예 맞아요.
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    땡땡이
    혈당 체크 잘하셨네요
    꾸준하게 할당체크하시고
    앞으로도 관리 잘해 주세요
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    아침햇살77
     대단하세요..
    2만보걷기 하셨군요 수고하셨어요  !