담율로
지금 병원에 계신건가봐요 응원합니다 힘내세요
La guerra contra la diabetes y la caminata de 23,000 pasos
2024.05.28 07:00
controlar sugerencia chatarra
Fecha: 28/05/2024, 06:30 horas, Clima: despejado
Medición de glucosa en sangre: después de 11 horas de ayuno desde las 7:30 p.m. del 27 de mayo.
Después de la cena proporcionada por el hospital, comí merluza al vapor a las 7 en punto.
Y caminó 12,000 pasos en la azotea del hospital.
Ayer caminé 23,000 pasos y no comí nada dulce en absoluto.
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comentario 4
땡땡이혈당 체크 잘하셨네요 꾸준하게 할당체크하시고 앞으로도 관리 잘해 주세요
아침햇살77대단하세요.. 2만보걷기 하셨군요 수고하셨어요 !