下午散步，快走四千步

因為我吃的午餐飯最多

只靠快走四千步，還是無法驅散困意呢

可能只是睡眠不足而已。

因為是上班的路上，不能流太多汗。

下午運動的平衡真的很難掌握。

我需要稍微考慮一下。