지은
기초 코어를 잡아주는 홈트로 건강하게 하루 보내시고 계시네요^^*
我做了6分鐘的基礎核心肌群訓練。
核心肌群負責維持身體中心，在維持身體穩定、維持姿勢和預防背痛方面發揮關鍵作用。
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評論 3
- 카시오페아1015
기초코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요